Hvordan kysser jeg kjæresten?

Hei!

Så fint at du skriver til oss om dine tanker rundt kyssing og kjæreste.

Det er en spennende tid fremover, der du skal få mye erfaring og kjenne på mange nye følelser. Hormoner produseres og det vil komme tanker som du aldri har hatt før, og tro det eller ei så vil du sannsynligvis ha en stor nysgjerrighet rundt kropp og sex.

Aller først så skal du ikke kysse noen, verken kjæreste eller andre andre hvis du ikke ønsker det selv. Det vil alltid være litt skummelt og kanskje rart å kysse noen, og de fleste er redde for å ikke være gode nok.

Det kan godt kile eller krible i magen, noe som er helt vanlig. Ønsker du å kysse mer enn bare med myke lepper, må du åpne munnen litt og bevege leppene forsiktig. Du kan enten suge forsiktig på den ene eller andre leppen, og den du kysser kan gjøre det samme på deg. Om du ønsker å tungekysse, kan du begynne med å bruke tungen forsiktig mot den andres lepper. Om det virker som den andre er interessert, kan du føre tungen forsiktig inn i munnen på den du kysser. Da skal din tunge være myk og skal møte den andres myke tunge. Så skal tungene leke forsiktig med hverandre. Dere skal ikke stikke tungene for langt inn – det kan skape en brekningsfølelse.

Det er lurt at kysset ikke varer for lenge om gangen for å unngå at dere blir tørr i munnen eller det renner spytt. Hendene kan plasseres for eks på den andre personens kinn, i håret, rundt personen eller der det blir naturlig. På et tidspunkt blir det naturlig å avslutte, og da trekker man seg rolig unna.

Det å kysse/kline er en veldig fin ting, så lenge begge er klare for det og sikre på at man vil! Husk at du når som helst kan trekke deg uten at det er dumt, og det går fint an å si at du bare vil kysse i første omgang.

Du setter grenser for hva du vil, og det er viktig at kjæresten din respekterer dine valg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)