Hva skal jeg gjøre om jeg blir utsatt for seksuelle overgrep?

Hei!

Takk for at du skriver til oss. Det er modig av deg å ta kontakt, og du skal vite at ingen skal måtte bære en slik opplevelse alene. Det finnes god hjelp å få av profesjonelle mennesker som har erfaring med hvordan man kan håndtere det du har opplevd for å få det bedre. På et overgrepsmottak kan du få slik hjelp.

Du kan finne ditt nærmeste overgrepsmottak via https://www.dixi.no/overgrepsmottak/. På et overgrepsmottak kan du få gratis veiledning og medisinsk hjelp med tanke på smitte og graviditet om du ønsker det. Du kan også ta sporprøver, avhengig av hvor lenge det er siden hendelsen. Med tanke på sporprøver er det viktig å oppsøke overgrepsmottak så fort som mulig. Du trenger ikke å ha anmeldt eller noen gang anmelde saken, selv om du får hjelp på overgrepsmottak.

Vi anbefaler at du snakker med en du stoler på om hva som har skjedd. Det kan være en god venn, en helsesykepleier eller et familiemedlem. Kanskje denne personen også kan være med deg om du bestemmer deg for å oppsøke overgrepsmottak?

Dersom du heller først ønsker å snakke anonymt, har vi lagt ved forslag til aktuelle chattetjenester.

Vi håper svaret kan være til nytte og ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier ved Overgrepsmottaket i Oslo i samarbeid med Ung.no