Er det umulig å komme over han..?

Hei

Det er aldri umulig å komme over noen.

Følelser visner alltid til slutt, avhengende av hvordan du behandler dem.

På starten, så kan det føles som om du ‘aldri kommer til å komme over han/hun’.

Men det er kun fordi følelsene fremdeles er sterke, og ikke har hatt tid til å roe seg ned.

Noen folk beholder slike følelser kjempelenge, av og til flere år etter de har slått opp.

For andre, så kan det ta alt fra en time til et par måneder å miste følelser.

Det varierer fra person til person.

Det viktige man bør vite er at jo mer man tenker på exen sin, jo vanskeligere blir det å miste følelser.

Du må på en måte ‘overbevise hjernen din’ om at du ikke ‘trenger’ personen lenger.

Da er det viktig å unngå kontakt med vedkommende, og generelt unngå ting som kan påminne deg om dem.

Når du har prosessert at dere har slått opp, og kommet i fred med det, så vil det bli mye lettere å komme over han.

Unngå å se på bilder av han, snakke med han, snakke om han osv, og gå videre med livet.

Det kan gjøre det lettere.

Fokuser på deg selv og hva du liker å gjøre!

Ha det gøy i fritiden din, finn nye hobbyer du ønsker å holde på med, osv.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no :)