Jeg klarer ikke å gi slipp på han. Hvordan kan jeg miste følelser?

Hei

Jeg tror problemet er at du ikke enda har prossesert det at dere sluttet å snakke.

Det er ikke noe særlig å bekymre seg om. Det kan ofte være slik.

Det er vanlig å oppleve følelsen på at man tror det virker umulig å komme over en viss person.

Jeg mener at dette kan skje når man tilknytter seg til en person, og at kontakten mellom begge partene visner så fort at man ikke får taklet det naturlig og gradvist.

Det kan blant annet forklare litt av skyldfølelsen du har når du snakker med andre gutter.

Du føler kanskje på en tilknyttelse og behov for "lojalitet" for personen du egentlig ikke er med lenger.

Det jeg mener du bør gjøre er å forsøke å miste interesse gjennom tid.

Slike ting kan ta lang tid, spesielt med tanke på at følelser er uforutsigbare og kompliserte.

Derfor kan det være viktig å være tålmodig gjennom prosessen.

For å miste interesse, så må man først og fremst innse at man ikke har behov for interesser man har i personen.

Det er ikke så nyttig å være forelsket i noen, med mindre man skal gjøre noe med forelskelsen og utvikle et bånd med personen.

Noe annet man må gjøre for å miste interesse, er også å tenke på personen mindre.

Jo mer man tenker på noen, jo mer kan følelsene lindre.

Derfor kan det være anbefalt å gjøre ting for å hindre deg selv fra å tenke på han.

Prøv å unngå påminnelser. Hold deg helst unna ting som minner deg om han, verken det er bilder på kamerarullen eller lignende.

Jo mindre du snakker om vedkommende, jo lettere vil det være å miste interesset også.

Det vil komme etterhvert. En dag vil du våkne opp og innse at du ikke har tenkt på han i det siste.

Slike følelser og tilknyttelser varer ikke for alltid. Du vil møte på mange ting og folk i livet, som stadig kommer til å gi deg nye ting å tenke på.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no :)