Hvordan kan jeg miste følelser / stoppe å være sjalu?

Jente, 14

Det er en jente jeg har vært forelska i i over ett år og jeg var drit forelska i henne, men nå har jeg på en måte mista følsene og jeg liker noen andre men det er bare det at når jeg ser henne får jeg sykt sommerfulger i magen, hver gang hun sender meg snap blir jeg litt redd og hver gang hun snakker med noen så blir jeg sjalu. Og da jeg fant ut av at hun holt på med noen så begynte jeg å gråte og ble drit sur og mei meg men jeg vet ikke om jeg fortsat liker henne fordi jeg tenker ikke like mye på henne men jeg blir så sjalu hele tiden.hvordan kan jeg stoppe å bli sjalu?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg mener det kan hende du fortsatt har følelser for henne, med tanke på at du blir sjalu når hun snakker med andre og får sommerfugler når du ser henne.

Hvis du har lyst til å stoppe å bli sjalu - så er det egentlig ganske vanskelig, med tanke på at det er utfordrende å kontrollere følelsene dine.

Men du kan prøve å være mindre sjalu ved å hindre deg selv fra å tenke på henne like mye.

Prøv å ikke snakke med henne like mye, prøv å hindre deg selv fra å se i direksjonen hennes - stopp å snakk om henne med andre også, så kan det hjelpe med å stoppe å tenke på henne.

Jo mindre du tenker på henne, jo høyere sjanse har du for å gradvist miste interesse - og om du mister interesse, så vil du ikke være sjalu lenger.

Husk at dette uansett ikke kommer til å vare for alltid, selv om det kanskje kan føles sånn noen ganger. Alle mister sjalusi/interesse etter hvert, det bare varierer med hvor lang tid det tar.

En dag vil du våkne opp og innse at du ikke har tenkt på henne i det siste, da vet du at du har mista interesse:). Det kan jeg garantere.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no :)

Besvart: 4.12.2022