Moren min er deprimert, hva kan jeg gjøre? Jente 17 år

Hei jente 17 år

Når man bor tett med andre så merker man jo også om det er noe. Du beskriver at moren din har flere dårlige dager og du er bekymret for henne.

Jeg tenker at du bør snakke med moren din. Når man har det vanskelig så kan man havne i en situasjon hvor man ikke tar tak i ting. Men moren din kan få hjelp.

Du kan tipse moren din om at hun kan gå til fastlegen. Fastlegen kan henvise videre til annen hjelp og behandling. Moren din er voksen og hun bør kunne klare å ta ansvar for dette selv. De fleste vil oppleve at livet går litt opp og ned, det er naturlig. Men når det påvirker familielivet, så er det kanskje sånn at hun kan trenge hjelp.

Jeg tenker at om du klarer å si noe om dette til moren din, så kan du også se om du klarer å legge det litt fra deg etterpå. Det er ikke ditt ansvar å ordne opp i denne situasjonen. Men det er jo viktig at moren din søker ulike løsninger.

Du kan gjerne snakke med faren din også. Selv om dere ikke er så close, så kan jo det å snakke om denne situasjonen gjøre at dere blir bedre kjent. Mange mennesker er ikke så vant til å snakke om ting. Her kan jo du gjøre ting annerledes. Du kan snakke om det du ser og det du tenker på. Kanskje kan faren din lære litt av deg.

Som du forstår anbefaler jeg deg å snakke med foreldrene dine. Samtidig som du også kan tenke at det er deres ansvar å søke løsninger.

Lykke til!

Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no