Jeg liker ikke å være hos faren min.

Jente, 15

Eg liker ikkje å besøke pappa. Eg føler ikkje meg ønsket da eg er hos faren min. Hver gabg eg kommer på besøk så er det enten krangling kjefting eller at folk er i dårlig humør. Det er veldig vanskelig å være rundt siden eg sliter med min mentale helse og blir veldig lett sint og/eller lei meg. Ste moren min sliter og veldig med sinne og derfor er det veldig vanskelig å holde meg unna konflikter. Pappa lyger og er egentlig ganske barnslig, men samtidig veldig streng. Det er litt ukomfortabelt å være rundt han. Han snakker veldig ofte seksuelt om unge jenter og damer. Han snakker om unge jenter som går uten bh i litt gjennomsiktige t-skjorter vesentlig ofte. Det er litt ekkelt å være rundt. Eg har lyst å fortelle mamma, men det er veldig ekkelt å snakke om. Hvordan skal eg si det til mamma og hvordan skal eg ta det opp med han uten at han skal tenke at eg anklager han?

Svar

Hei

Jeg tenker at du absolutt kan ta opp situasjonen med faren din og med moren din.

Faren din har et ansvar for å gjøre det trygt og hyggelig for deg. Du kan jo si at du ønsker å snakke med ham om hvordan dere skal ha det videre. Da kan du fortelle at du ønsker at det skal være hyggelig å komme på besøk. I dette kan du jo si at du jo selv er en ung jente, og at det er rart å høre ham snakke om unge jenter. Jeg tenker at du kan si det på den måten. Kanskje han da ser at det ikke er noe hyggelig for deg. Du kan også si ifra når han snakker på den måten som du ikke liker. Du kan si at du ikke har lyst til å høre det. Hvis du holder fokus på hvordan dette er for deg, da bør han ikke føle det som en anklage. Det handler jo rett og slett om deg. Han har ingen grunn til å bli sur for at du tar opp dette.

Når det gjelder å snakke med moren din så kan du fortelle det som du gjør til oss. Du skriver veldig ryddig og tydelig. Kanskje moren din kan lese det du skriver? Moren din er voksen og hun har sikkert hørt mye forskjellig. Jeg tror at hun fint tåler å høre hvordan det er hos faren din.

Alle mennesker må vi tilpasse oss andre. En del av dette handler om hvordan det vi sier kan oppfattes hos andre. Jeg tenker at det høres ut som at faren din ikke tilpasser seg deg. Så da er det kanskje greit for ham å få vite dette.

Hvis det fortsetter med at stemor er sint og faren din sier ting som er ubehagelig for deg så kan du jo tenke på om du skal være litt mindre hos faren din. Det kan være en løsning. Men det beste hadde jo vært om det fungerte litt bedre hos faren din.

Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Du kan ta kontakt på egenhånd også, og du kan snakke med dem alene.

Hvis du er hos faren din og det er mye krangling og ubehagelig så husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og unge.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 28.1.2025