Familien min rydder aldri, hvordan kan jeg spørre om de kan rydde?

Hei!

Jeg skjønner godt at du vil gjøre noe med dette problemet. Det er ikke rart at du misliker å bo i et hus med rot overalt. Når man lever i rot er det vanskelig å slappe av.

Du har forsøkt å si ifra til familien din, det synes jeg er bra gjort av deg. Det er leit at de da bare har blitt sure! Kanskje handler det om tidspunktet du har sagt noe på? Det lureste er å si ifra når ingen er stressa eller slitne fra før. Hvis du velger deg et rolig tidspunkt er det større sjanse for at de lytter til deg og klarer å gjøre noe med saken.

Videre, så kan du forsøke å si noe om det du vil og ønsker, og ikke si hva de gjør feil. Istedenfor å si f.eks "dere bare roter", eller "dere hører jo ikke på meg når jeg sier at vi må rydde", så kan du si noe sånt: "jeg føler meg stressa av at det er så mye rot rundt meg", eller "hvis vi kunne ryddet litt sammen hadde jeg klart å slappe bedre av". Da skjønner familien din at dette handler om deg og det du trenger, og de blir nok ikke like sure.

Kan du i tillegg være litt konkret i forhold til hva du vil ha gjort? Er det f.eks spesifikke steder i huset du skulle ønske det var mindre rot? Eller spesifikke ting du tenker dere bør gjøre? Foreslå konkrete løsninger for dette. Det kan f.eks være at dere avtaler en fast ryddedag i uken, eller at dere fordeler faste oppgaver mellom dere. Tenk litt over hva du kunne tatt ansvar for. Er du mer ryddig enn resten av familien, så kan du kanskje gjøre litt ekstra husarbeid og så få litt ukepenger for det? Det er jo helt vanlig at ungdom får. Og dette er noe konkret å foreslå. Videre kan du be om at dere lager noen regler som skal gjelde alle, f.eks at det aller viktigste er å rydde oppvask og servise man selv har brukt, tilbake på kjøkkenet når man er ferdig med maten.

Videre, så spør familien din hva de tenker. Kanskje har de andre standarder enn deg. Noen mennesker er opptatt av å ha det rent og ryddig, andre kan trives med litt rot. Det er ikke noen klar regel for hva som er riktig. Det viktigste da, er at fellesområder (som stue/kjøkken/bad) blir holdt ryddige på et nivå som alle kan akseptere.

I tillegg håper jeg du har et OK rom som bare er ditt, der du trives. Gjør det du kan for å holde det rent og ryddig på en måte du liker. Der har du kontroll. Og kanskje kan du enten være der, eller rett og slett gå mer ut og være mer hos venner eller besteforeldre, tanter eller onkler, om resten av huset blir for rotete for deg.

Jeg håper dette ga deg noen tips. I tillegg legger jeg ved noen artikler under her som handler om det å snakke med foreldre som ikke alltid forstår, og om det å ta ansvar. Kanskje du kan lese dem før du tar praten med familien. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no