Jeg blir så irritert når det ikke er ryddig, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er mange som ikke liker rot rundt seg, og ikke kan sette seg ned før det er ryddet rundt dem, for eksempel at det ikke blir ryddet unna fra middagsbordet. Å klikke over det er kanskje litt overdrevent, og da kan det være fint å rett og slett øve på å tåle rot, da det ellers kan utvikle seg til tvang.

Det fine med å ikke tåle rot, er at du da lettere kan være med å bidra hjemme, til at det holdes rent og ryddig. Snakk med foreldrene dine, om dere kan ha en arbeidsfordeling, som gjør det rettferdig, samtidig som det blir ryddig.

Når du en gang får ditt eget hjem, så kan du ha det så ryddig du bare vil, og i mellomtiden kan du i det minste ha det ryddig på rommet ditt.

Hva uroen i beina og fingrene kommer av er vanskelig å si. Det er dumt hvis denne uroen kommer om kvelden når du skal legge deg, for da er det vel vanskelig å sovne?

Kan det være en ide at du tar deg en kort kveldstur, sånn at uroen kan få utløp i litt fysisk aktivitet? Det er jo også dumt å være gira eller sint om kvelden, kan også gå ut over nattesøvnen.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Da kan du forklare litt nærmere hva denne uroen består av. Hvor ofte og hvor kraftig? Hvorfor er du gira eller sint, kan det ha noe med uroen å gjøre. At det er følelsene som gir uro og kripbling? Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier