Mamma hater rot og blir lett sint.

Hei!

Det du forteller om høres ikke greit ut. Måten du beskriver moren din sitt sinne på gjør at jeg blir bekymra for dere. Hun gjør dere redde, og dere må hele tiden passe på at det er ryddig og at hun er fornøyd, hvis ikke blir ting "grusomt". Da høres det ut som at sinnet hennes styrer både deg og søsteren din og det er ikke OK. Å styre andre med sinne og trusler kan være en form for vold, faktisk, som heter "latent vold". Du kan lese mer om det her og se om du kjenner igjen noe.

Det er ikke din eller søsteren din sin skyld at livet til moren deres blir verre. Hun er voksen og har ansvar for sitt eget liv. Hun har også ansvar for at det er trygt i en familie og at man kan bli venner igjen etter en krangel. En voksen som bor sammen med barn og ungdommer må jo tåle at det er rotete og at ikke alt er helt på stell hele tiden. Jeg skulle ønske du og søsteren din kjente dere så avslappet hjemme at dere noen gang tillot dere å være både sløve og rotete, og at dere kunne hatt med venner hjem uten å bli stresset.

Nå vet jeg ikke hvor vanskelig det er med moren din og om dere i det hele tatt kan klare å prate sammen. har dere noen rolige stunder også? Hvis du finner et tidspunkt der moren din ikke er sint, så kan du jo forsøke å si noe til henne. Her er noen tips i så fall:

• Du kan starte med å si at du trenger en prat fordi du syns noen ting er vanskelig hjemme. Si at du vil prate fordi du ønsker at dere skal få det bedre sammen i huset.
• Videre kan du fortelle mamma at du rett og slett blir redd når hun blir sint og at du får klump i magen av det. Du kan si at du blir lei deg når hun sier at det er deres skyld at hun får det verre. Og du kan si at du ikke lenger tør å ta med venner hjem pga redselen for mamma sitt sinne. Da sier du aller mest om hvordan du føler det, ikke noe dårlig om mamma. Kanskje det blir lettere for henne å høre på deg da?
• Spør mamma hva hun tenker om det du sier, og om hvordan hun vil at dere skal ha det hjemme.
• Videre kan du komme med noen forslag til løsninger. Tenk etter: hva savner du fra mamma? At hun oftere sa fine ting til deg? At hun var mer rolig hjemme? At hun lot deg bestemme selv hvordan det skal se ut på rommet eller laget faste avtaler om hvilken dag det skal ryddes i huset? Tenk etter hvilke endringer du ønsker og fortell om dem. Da skjønner mamma at du ønsker å få det bedre.
• Mennesker kan endre seg, men de må først ville det selv. Det kan jo være interessant for deg å høre hva mamma sier også, kanskje kan hun forklare litt om hvordan det er å være henne om dagen? Når voksne blir lett sinte hjemme kan det være fordi at andre ting i livet deres er vanskelig. Kanskje er det sånn for mamma? Så husk på at dersom moren din krangler lett, så handler det mer om hvordan hun har det med seg selv, enn om at du gjør noe galt. 
• Tenk også etter om det er ting du kan like å gjøre sammen med mamma som dere ville hatt glede av. Foreslå det for henne. Å gjøre noe aktivt sammen kan skape samhold og gode opplevelser, kanskje blir hun mindre sint etterpå da?

MEN når det er sagt. Hvis ting ikke blir bedre så må du si ifra til noen andre voksne om det du opplever hjemme, for sånn det er nå kan det ikke fortsette. Da kan du ringe alarmtelefonen for barn og unge. Der jobber det flinke voksne som er vant til å snakke med ungdommer som har sinte foreldre.

Husk at det ikke er deg det er noe galt med! Det er bare at du er i en vanskelig situasjon og det finnes hjelp å få hvis det ikke hjelper å prate med moren din. Flere tips til steder du og søsteren din kan få hjelp, finner du i artiklene under her. Håper dette ga svarene du trengte, bare skriv til oss igjen hvis det er noe mer du lurer på.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no