Har lyst å ha sex men samtidig tør jeg ikke

Jente, 15

Hei! Jeg er 15 og blir 16 om noen få månder, som vil si at jeg lovlig kan ha sex. Er egentlig ganske stressa for det siden mange av vennene mine har allerede hatt sex og sier at det har vært digg og sånn. Og det er ikke det at jeg ikke har lyst fordi det har jeg, men jeg blir så sjenert når det blir ekte. Så er det normalt at man vil men ikke helt tørr?

Svar

Hei,

Så fint at du reflekterer rundt dette.

Det er helt vanlig å synes det er skummelt men likevel ha lyst til å prøve å ha sex. Det er fint å vente til du selv er klar og ikke lar deg styre av hva andre gjør.

Selv om du kjenner mange som har hatt sex er det nok like mange som ikke har hatt sex enda. Debutalderen for jenter er ca 17 år og for gutter ca 18. Det vil si at noen har sex for første gang når de er yngre enn 17 og noen eldre enn 17 år.

Det som er det aller viktigste er at du selv er klar for det og har lyst til å ha sex.

Mange synes det kan være godt å vente til de møter en de er trygg på og det kjennes riktig. Du kan lese mer om sex for første gang i artikkelen under svaret.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 7.12.2025