Hvordan skal jeg tørre å ha sex?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Jeg skjønner godt at det er vanskelig for deg å på den ene siden ønske sex og på den andre siden ikke.

Det er vanlig å være usikker på hvordan ha sex for første gang, eller for første gang med en ny partner. En kan ha tanker om å ikke få det til, ikke finne frem eller gjøre noe feil.

Det kan også tenkes at du ennå ikke er helt klar til å være sammen med noen seksuelt. Du må ikke ha sex hvis du kjenner at du ikke vil eller er klar ennå. Da er det viktig at du gir beskjed om det og at du ikke gir etter for press.

Er det slik at du vet at du vil men er usikker på hvordan du skal gjøre det, vil jeg anbefale deg at du sier noe om det til den du velger å være sammen med seksuelt. Det er en ærlig sak å være nybegynner. Jeg vil tro at den personen også er usikker på å ha sex med deg for første gang.

Det er vanlig å følge ulike steg. Å begynne med å kysse og ta på hverandre utenpå klærne er vanlig. Kjenn etter om du kjenner på kåthet og har lyst til å fortsette. Spør underveis hva sexpartner vil. Etter det er det vanlig å fjerne klær og til slutt være nakne. Dere kan da utforske hverandres kropper og kjønnsorgan. Det er fint å ikke begynne med samleier først siden det krever at du har en god ereksjon og sexpartner er fuktig i skjeden. Kanskje dere kan fingre hverandre først og vise hverandre hva som er godt og hvordan dere onanerer. Dere kan også prøve munnsex.

Det vil også være forskjellig fra person til person hva en ønsker å gjøre og ikke. Snakk gjerne om det på forhånd. Tenk kåthet og nytelse og ikke prestasjon. Det er mulig å ha det godt seksuelt uten samleier også.

Du kan også tenke gjennom hva du vil og ikke vil på forhånd. Da er det lettere å si nei og ikke gi etter for press.

For at samleier skal bli gode er det viktig at du er godt seksuelt opphisset, kåt og at skjeden din har svulmet opp og er fuktig.

Det er også vanlig å prøve å feile. Ingen er verdensmester første gang.

Jeg har lagt ved artikler du kan lese for mer informasjon og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no