Lyst på sex, skammer meg over kroppen min og vil det gjøre vondt?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det høres ut som om du har mange tanker om sex og er nysgjerrig. Det er vanlig at en I puberteten blir mer opptatt av egen og andres seksualitet. Å ha tanker om sex for første gang er vanlig og det kan virke litt skummelt.

Det er leit å høre at du skammer deg over din egen kropp. Kan det hjelpe å tenke at alle kropper er forskjellige og at din kropp er like bra som alle andres? Det kan også være slik at jo bedre du blir kjent med kroppen din jo lettere er det å akseptere og like den. Når du en gang skal være sammen med en person som du liker godt og tenner på seksuelt og dette er gjensidig er det en stor mulighet for at dere vil like hverandres kropper. Den du er sammen med vil også mest sannsynlig være usikker også de første gangene med deg.

For at sex skal bli godt er det fint å vite hvordan en fungerer seksuelt. Kjenn etter hva som skjer i kroppen din når du blir kåt, hva du blir kåt av og hva du ønsker å gjøre og ikke ønsker.

Når du skal være sammen med noen å ha sex så må du ikke starte med samleier i skjeden. En kan gjøre andre seksuelle ting også. Kysse, kline, ta på, onanere hverandre eller ha munnsex. Hvis du velger å ha et samleie i skjeden din er det viktig at du er godt seksuelt opphisset slik at skjeden svulmer opp og blir fuktig. Da vil en skjede kunne tilpasse seg det som føres inn.

Hvordan det kjennes er vanskelig å beskrive. Det viktigste er at det er noe du ønsker og vil, at du kjenner at du er kåt og har lyst til å være intim og naken med en person. Da blir det letere å slippe til kåthet og nytelse som er viktig for at det skal bli godt.

Hvis du kjenner at det blir feil, at du blir presset og ikke vil er det et tegn på at du skal si nei. Prøv å tenke at det er du som bestemmer og at dine behov og ønsker er like viktige som den du skal være sammen med.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og les gjerne artiklene under for flere innspill.

Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no