Hva kan jeg gjøre for å bli skikkelig kåt og våt igjen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er flott at du har undersøkt og utforsket kroppen og seksualiteten din. Det er det som gjør at du etter hvert kan nyte god sex.

Det å bli ordentlig våt, er ofte et resultat av at du er skikkelig kåt. Noen trenger lenger tid for å bli kåt, mens for andre går det fortere.

Seksuell tenning er svært viktig for at smøring (våt) skal skje. Hvis du blir skikkelig kåt, men allikevel ikke våt så kan du bruke glidemiddel. Det som skjer i kjønnsorganet er at svampelegemene i klitoris fylles med blod og svulmer opp. På den måten åpnes skjeden og gjøres klar for penetrering. Før denne svulmingen skjer kan du skade inngangen til skjeden ved at du kan få rifter, som kan påføre deg smerter.

Forelskelse og følelser er en sterk påvirker til å bli kåt. Trygghet er også viktig, sånn at en fast parter, som du er forelsket i, vil være en sikrere måte å bli kåt og våt på.

Jeg tenker at hvis du blir flau sammen med en partner, at du ikke kan fortelle eller snakke om sex, så kjenner du ikke partneren godt nok. God sex har du med en du kjenner godt og har kjent lenge. Sex skal ALDRI gjøre vond, da skal du avslutte det du holder på med. Da er du ikke kåt nok.

Du spør om det vil gå over av seg selv? Det tror jeg det kan gjøre, når du blir ordentlig forelsket. I mellomtiden synes jeg du skal fortsette å utforske deg selv. Konsentrere deg om klitoristappen, og kjenne hvordan kjønnet ditt svulmer av stimuleringen.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)