Er det noe galt med meg siden jeg ikke får orgasmer?

Hei!

En er selv ansvarlig for sine egne orgasmer. Det kan virke strengt og urimelig, men en må selv finne ut av hva det er som skal til for å få en orgasme og så fortelle den en skal ha sex med hvordan en vil ha det.

Det er ikke uvanlig at den måten en startet å ha sex på etter hvert blir litt kjedelig og uinspirerende. En har sett hverandre nakne mange ganger, vet hva som kommer til å skje og det som før var veldig godt kjennes ikke lenger spesielt godt. For at sex fortsatt skal kjennes godt ut, er det fint å variere i måten en har sex på.

En god start er å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Det å bli klar over og kjent med egne fantasier gjør det enklere å bli kåt og å få orgasmer når en har sex alene eller sammen med noen. Like viktig som å bli kjent med fantasiene sine, er det å bli kjent med kroppen sin. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hvilke måter liker du å onanere og fingre deg selv på? Hva skal til for at du får orgasmer? Den enkleste måten er å stimulere den delen av klitoris som er synlig eller tilgjengelig på utsiden av kroppen. Noen liker å ta ansvar for dette selv mens partner har fokus på skjeden. Andre liker at partner stimulerer begge deler samtidig.

Når du har funnet ut av dette, er det både fint og viktig å snakke sammen slik at dere begge får vite hva som blir forventet dere av sex. Ingen kan gjette seg til hva noen tenker og liker, derfor må en få til å snakke sammen.

En kan helt fint komme og få orgasmer om en er gravid. Graviditet er ikke til hinder for at sex ikke skal kjennes godt ut og gi orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS