Hvordan fingrer man egentlig seg selv?

Hei!

Du kan fingre og få det godt med kroppen din på mange ulike måter. Start med å kjenne etter hva det er som gjør deg kåt og får kroppen din til å bli klar for å onanere. Hvilke fantasier har du? Hva kan du tenke deg å gjøre sammen med noen? Å bruke fantasiene dine vil gjøre det enklere å få til sex både når du er alene og sammen med noen.

Folk er forskjellige når det kommer til hvilken stilling de liker å onanere i. Noen liker å ligge på senga si eller gulvet på rommet sitt. Andre kan synes det er godt å sitte på en stol og noen foretrekker å gjøre det i dusjen. Prøv deg fram og kjenn etter hva som passer deg.

Her er noen forslag til hvordan du kan onanere deg til orgasmer:

• Den beste og enkleste måten å få orgasmer på er å stimulere klitoris. Les gjerne denne artikkelen for å få tips til hvordan du kan gjøre det. Kanskje det er ok å vite at omtrent 70% ikke får orgasmer av å bare ta noe inn i skjeden?
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om du stimulerer de samtidig som du onanerer. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• I tillegg er det fint å bruke sine egne fantasier. Det kan forsterke nytelsen fingring og onani gir. Tenk over hva du kan tenke deg å gjøre sammen med noen. Kanskje er det en person du liker ekstra godt? Eller så kan du lage deg en fantasiperson.

Det kan også være fint å lese artiklene våre om kjønnet ditt og om orgasmer.

Prøv deg fram, kjenn etter hva som fungerer for deg!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no