Tips på hvordan jeg kan få mer selvtillit når det gjelder seksualitet?

Jente, 17

Hei! Jeg har fått kjæreste og vi har det veldig bra sammen. Vi klarer å snakke sammen om alt og vi er veldig ærlige og fine med hverandre<3 Vi har snakket om hva vi liker når det gjelder kropp osv og vi tenker å vente med sex til vi føler oss klare da det er første gang for oss begge. Men et lite problem: jeg er en sjenert person som ikke liker å «ta plass». jeg synes det er vanskelig å klare å tørre å gjøre noe på han som han liker. han har tatt på meg og prøvd å gå ned på meg, men der stoppet jeg han siden jeg ikke følte jeg ville akk da. men jeg har ikke gjort noe eller prøvd på noe på han enda da jeg er redd jeg skal skuffe han eller være dårlig. forstår at ikke første gang alltid kan være perfekt, men kunne ønske jeg i det hele tatt faktisk turte å hvertfall prøve. han har hintet til at han vil at jeg skal gjøre ting på han flere ganger og jeg føler meg så dum som ikke gjør noe når han gjør ting på meg. kunne trengt tips på hvordan jeg kan få mer selvtillit når det gjelder dette..

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er så fint at dere har det bra sammen, at dere snakker sammen om alt og dere er veldig ærlige og fine med hverandre! Dette er en stor styrke i et forhold!

Det er vanlig at en er sjenert! Det er også vanlig at en ikke vet hva eller hvordan en skal tilnærme seg den andre seksuelt. Ingen kan noe en ikke har gjort tidligere.

Kan du snakke med kjæresten om akkurat dette? Du kan forklare like godt som du gjør det her, hva du bekymrer deg for.

Kanskje skal dere avtale at han fører hånden din til kjønnet hans. At du først kan bli vant til å kjenne på utsiden av buksen, deretter på innsiden? Det er annerledes kjønn og det er en annen måte å onanere på.

Når dere kommer til at du skal onanere ham, kan han holde sin hånd på utsiden av din og vise deg både styrke; hvor hardt du skal holde, takt; hvor raskt du skal onanere og hvor på penisen du skal holde.

Det er sånn at mange gjør det slik dere når gjør det;

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie.

Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

God seksualitet med seg selv er et godt grunnlag for god seksualitet med den andre. Forklar hva du liker. Du vet kanskje at det ikke er så lett å få orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden?

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere enda bedre verbal kommunikasjon, også om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 26.7.2021