Føler meg klar for seksualitet. Vet ikke hvordan jeg skal gjøre det?

Hei!

Kan det være at du er en av oss som må kjenne personen du skal utforske seksualitet sammen med og at dere tar det sakte? Det er nemlig noen av oss som må ha en relasjon til den vi skal dele det mest intime sammen med.

Det å snakke sammen, kjenne hverandre og føle seg trygg på personen kan være viktig.

Da er det vanlig at en klemmer, kysser og holder rundt hverandre. Etterhvert tar og føler en på hverandres kropper, først utenpå klærne og når en er klar for det, innenfor klærne.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Du kan spørre hva gutten liker. Du kan be ham vise deg hvor på penisen du skal holde, hvor sterkt grep du skal ha og hvilken takt han liker å bli onanert med.

Forklar hva du liker. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver. Det er ikke så lett å nyte samleier. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Når en har lært seg å onanere hverandre til orgasme kommer vanligvis samleie som en fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan du finne en fast partner som du sakte kan utforske seksualitet sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no