Får ikke guttene til å komme. Er jeg for dårlig? At jeg ikke orker mer?

Hei!

Så bra at du skrev til oss om hvordan du opplever sexen du har hatt og spørsmålene du har.

Aller først; Enhver er ansvarlig for egen seksualitet, også når en har sex med en annen. Hvorfor guttene ikke kom, er altså deres eget ansvar, ikke ditt!

• Du er ikke dårlig i sex
• Det er vanlig at en ikke orker mer hvis samleie tar veldig lang tid
  • samleie tar ofte bare noen minutter

Det kan være at de

• hadde drukket alkohol
• var trette
• ikke klarte å konsentrere seg om seksualiteten
• var stresset eller slitne

Hva med deg? Hadde du noe nytelse av seksualiteten?

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier.

• Det er ikke noen «god-følsomme» nerver i selve skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 «god-følsomme» nerver.

Kanskje skal du finne en partner som du sakte kan utforske og ha seksualitet sammen med?

• Omlag 19 % har sex/seksualitet med en venn.
• Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Da kan dere lære dere å

• å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

• Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som partnerens!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Sett dine egne grenser og respekter andres