Når vi har sex så tar det veldig lang tid før han kommer.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Kan det være at det er lettere for han å få orgasme/sædavgang når det er lenge siden han har sett deg, og kanskje heller ikke har onanert for seg selv? Da er det ofte lettere å bli kåtere.

Kan det være at han kan være litt stresset eller føle at han må prestere under samleie.

Da kan en streve med å få orgasme/sædavgang. Da forstyrres de seksuelle tankene.

• Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis.
• Da stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning.

Du kan snakke med ham om dette. Da får du det korrekte svaret.

Samleier varer vanligvis ikke så lenge, ofte bare noen minutter.

Du skriver at du ikke har noe i mot at samleiene tar tid. Men får du noen nytelse av de?

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier.

• Det er ikke noen god-følsomme nerver i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 god-følsomme nerver.

Det er vanlig at en lærer seg å

• stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
• kanskje ved munnsex/oralsex, hvis en liker det

Det er forøvrig vanlig at en av partene stimulerer den ytre delen av klitoris under samleie.

• For at du skal gjøre det kan dere ha doggy, at penisen kommer inn i skjeden bakfra. Da støtter du deg på en arm, og bruker den andre hånden/fingre på den ytre delen av klitoris.
• I sideleie, at dere ligge i skje og penisen kommer inn i skjeden bakfra, kan du løfte det øverste benet og selv nå den ytre delen av klitoris.
• I misjonær kan kjæresten støtte seg på en hånd og med den andre hånden kanskje nå den ytre delen av klitoris.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no