Eksen slo opp, og jeg er knust

Jeg og kjæresten min slo opp for 2 uker siden, vi var sammen i 3 måneder. Han sa han slo opp med meg fordi han så ikke "vitsen" i å være med meg, og at litt av grunnen var at en felles kompis var forelsket i meg. Da vi ble sammen spurte han om vi kunne holde det hemmelig, å jeg sa det var greit hvis han ikke var komfortabel med det. Da vi slo opp var jeg helt knust. Jeg bare plutselig begynte å gråte, og følte meg helt jævlig. Når jeg møter han et par dager senere, virker han helt OK, som om ingenting har skjedd. Så jeg tenker at han ikke likte meg like mye som jeg likte/liker han. Å jeg har fortsatt denne følelsen hvor jeg savner han, savner å få natta meldinger, å bare helt vanlige ting, å det er veldig vanskelig å se han uten å tenke tilbake på det. Så jeg lurer på, hva kan jeg gjøre for å tvinge meg selv til å gå videre, selv om jeg ikke vil det?