Sliter med avføring. Er det ok å smøre med såpe og dusje?

Gutt, 20

Hei. Jeg har alltid hatt noe problemer med å få ut all avføringen, og dette er jeg vant med. Jeg dusjer alltid etterpå og skyller meg ren, av prinsippele årsaker. Er det ok? Jeg tørker meg ved å presse litt ut slik at rektum åpner seg litt, og jeg dermed får plass til litt papir innenfor. Jeg klyper først med papiret for å bli kvitt de største restene, før jeg tørker frem og tilbake til papiret er hvitt. Er det feil å tørke på innsiden slik? Skal man knipe igjen og tørke utsiden? Når jeg har hard avføring, så gjør det naturligvis vondt å presse ut. Jeg opplever det slik at det blir et bittelite sår som kan gjøre vondt en liten stund. Det løser jeg ved å smøre litt håndsåpe rundt rektum etter tørk / dusj, og la såpen ligge. Det svir de første sekundene, men går over. Er det ok å bruke såpe slik? Tror dere det er ok hvis jeg begynner å smøre på litt såpe før jeg tømmer tarmen, for en glidende effekt? Vil det ligge avføring der når jeg smører på såpe før jeg setter meg ned?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålene dine.

Er det ingen sykdommer som ligger bak dine problemer for å få ut avføringen så er det mulig du kan få det bedre med enkle grep.

Det er ingen ting i veien for å gjøre som du gjør nå. Det viktige er at du tørker slik at papiret er hvitt, rent.

Det er andre ting jeg vil anbefale å smøre på små rifter i rektum. Hva med å forsøke spenol eller en annen krem uten parfyme. Det heler huden og tørker ikke ut huden på samme måte som såpe gjør.

Å smøre såpe før du har avføring vil ikke hjelpe for eventuelle sår . Da er det bedre med en krem uten parfyme. Det er normalt ikke avføring før du setter deg ned og gjør deg klar til å få ut avføringen.

For å få løsere avføring kan det være til hjelp å drikke nok hver dag. Som voksen har du et behov for å få i deg 2 til 2,5 liter hver dag. Det er noe avhengig av aktivitet og temperatur.

Vann lagres ikke i kroppen så det er viktig med regelmessig tilførsel.

Det er og viktig å være i bevegelse og spise sunn mat med fiber.

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 25.8.2021