Blod på papiret når jeg tørker meg. Hard store klumper avføring

Hei!
Dette høres ubehagelig ut. At du får friskt blod på papiret er helt naturlig når du har harde og store klumper avføring som må presses ut. Dette skaper rifter og kan gi hemoroider og begge disse tilstandene gir friskt blod. Blodet i seg selv er ingen grunn til bekymring, men avføringen bør jo ikke være slik du beskriver. Det tyder på forstoppelse.

For å motvirke forstoppelse bør du drikke nok væske og spise nok fiber. Fiber finner du i grove kornprodukter, frukt, grønnsaker og belgvekster (erter og bønner). Det finnes også fibertilskudd (vi-siblin, finnes reseptfritt på apotek). Det er også viktig å gå på toalettet med en gang du kjenner du kan, og ikke vente med å bæsje og holde det inne fordi man gruer seg eller lignende.

Hvis ikke disse rådene hjelper og plagene vedvarer, eller hvis du får smerter, så er det viktig at du oppsøker fastlegen for en undersøkelse og vurdering. Der vil du få god hjelp og behandling om nødvendig. Lykke til!

Mvh

Legen