Har hemoroider og fått mer blod i avføringen, kan jeg behandle det selv?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Kjedelig å høre at du er plaget med hemoroider og opplever blod når du er på do. Det er klart det er ubehagelig og slitsomt for deg. Det er dessverre vanskelig for oss her på ung.no å si akkurat hvorfor det er slik for deg og hva som vil være best å gjøre videre siden vi ikke kan snakke mer med deg og undersøke dette nærmere. Men vi kan si hva som generelt er lurt å gjøre hvis man er plaget av hemoroider.

Hemoroider er oppsvulmede blodårer i endetarmen. Det er en veldig vanlig tilstand og er ikke farlig, men kan være plagsomt. Det er vanlig å få dette når vi over tid er plaget med hard avføring/forstoppelse. Hvis hemoroidene er store kan de henge ut av anus/endetarmsåpningen. De kan gi kløe, ubehag og friskt blod i toalettskåla eller på papiret når vi er på toalettet.

Dersom du vet at du har hemoroider fra før, så kan det være en forklaringen på at du opplever å se friskt blod når du har hardere avføring. Men dersom blodet var blandet i avføringen og det blir stadig mer, er det alltid lurt å oppsøke lege for en sjekk for å utelukke at det er andre ting som er årsaken.

Når noen er plaget med hemoroider er det spesielt viktig å legge til rett for å unngå forstoppelse/hard avføring, fordi det vil kunne forverre plagene dine. For å unngå hard avføring er det viktig å spise rikelig med fiber (eks grønnsaker, fullkorn produkter, frø/nøtter og belgvekster), drikke rikelig med vann (gjør avføringen mykere) og være i regelmessig aktivitet/bevegelse. Noen har også behov for ekstra tiltak. Det kan være det gamle kjerringrådet med å spise svisker (eks 6 stk på morgen og 6 på kveld eller tilpasse hvordan det virker på avføringen din). Det finnes også en rekke fibertilskudd på apoteket som loppefrø, linfrø og kveitekli.

Videre er det viktig å ikke utsette dobesøket, gå på do med en gang du føler trangen. Dersom du utsetter det kan det gjøre avføringen hardere. Unngå å presse hardt når du er på do, bruk heller tid og la det komme av seg selv.

Her kan du lese mer om hemoroider.

Det finnes også reseptfrie kremer, salver og stikkpiller som du kan få kjøpt på apoteket. Men det kan være lurt å ta en tur til legen for å sjekke at det faktisk er hemoroider som lager trøbbel for deg og få tilpasset behandling av legen. Jeg kan forstå at du tenker at dette kan være flaut, men husk at dette er jobben til legen og legen synes ikke disse tingene er noe flaut. Det er en del av oss og kroppen. Du kan også bestille time hos legen på helsestasjon hos ungdom dersom det er bedre for deg.

Les mer i artikkelen under om tips for gode dovaner.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no