Kjæresten jeg elsket over alt på jord dumpet meg....
Gutt, 20
Heisann. Jeg har nylig vært i et forhold nå som varte i 2 år med en jente som jeg elsket over alt på kloden. Hun var den nydeligste jenten jeg noen sinne har sett, ikke en eneste ting med utsenet hennes jeg ikke likte. Hun har fantastisk stil. Veldig søt personlighet og en latter som jeg elsker. Pluss hun er litt nerdete og har hobbier som var veldig koselige for meg. I 2 år gav jeg henne alt jeg kunne og jeg var helt overbevist at dette skulle være min kone en dag. Vi hadde noen toxic krangler over de to årene. Mest fordi hun projected mangen av sine usikkerheter på meg. Det var veldig frustrerende men jeg var villig til å se vekk fra det fordi jeg eksket henne. Nylig dumpet hun meg og forlot meg for en annen mann. Hun var emosjonelt utro (flere ganger i følge vennene mine). Nå er jeg ekstremt deprimert og er redd for at jeg aldri kommer til å finne en annen som jeg elsket så høyt som henne og som var så nydelig for meg. Jeg klarer ikke å få meg ut av de mørke tankene. Har dere råd?
Svar
Hei,
Kjærlighetssorg er vondt. Den kan bli altoppslukende og den kan gi oss informasjon om at det ikke finnes noen andre. Det å oppleve kjærlighetssorg er en del av livet og noe som de aller fleste opplever en eller flere ganger gjennom livet. Kjærlighet er ikke lett og den kan være vanskelig og forstå.
Jeg syns det høres ut som du har erfart hvordan det er å elske noen og hvor fint det kan være.
Når vi mister noen som betyr alt for oss blir også smerten tilsvarende vond.
Det å dyrke sorgen kan fort bli noe vi gjør ubevisst. Ved å gi oss selv informasjon om at det ikke finnes noen andre eller at man aldri kommer til å få det så fint igjen. Men det er heldigvis ikke tilfelle.
Mitt beste råd til deg er å erkjenne at sorg kan ta tid. Den vil komme og gå men den vil gå over.
Finn deg noen interesser eller vær med venner slik at du avleder oppmerksomheten bort fra sorgen.
Dersom du trenger å snakke med noen er det alltid mulighet for. Det kan være foreldre, venner eller helsesykepleier. Det er godt å ha noen som vi kan dele sorgen og tanker og følelser med.
Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.
Alt godt- husk at det finnes flere der ute som vil være perfekt for deg:-)
God klem.
Hilsen psykiatrisk sykepleier
Besvart: 22.12.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål