Jeg får vondt i trapezius når jeg trener, hva kan jeg gjøre?
Gutt, 18
Når jeg trener eller holder noe som en pose lenge så stikker/brenner det i høyre side trapsen min. om jeg pusher meg selv for hard kan jeg få grov smerte som noen stikker meg med en kniv med en bran følelse. hva kan jeg gjøre for å hindre det eller fjerne det?
Svar
Hei!
Så kjedelig dette må være for deg!
Jeg forstår det slik at traps er muskelen kalt trapezius. Hvis dette ikke stemmer kan du bare sende inn nytt spørsmål.
Jeg får ikke undersøkt deg, så jeg kan dessverre ikke si hva du kan gjøre for å unngå denne smerten. Jeg vil derfor anbefale deg å få dette undersøkt hos legen din eller hos en fysioterapeut. Da kan du få gode råd som er tilpasset plagen din.
God bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 22.12.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål