Jeg har mistet sexlyst med p-pillene, hva gjør jeg?

Jente, 20

Hei! Jeg har gått på Yaz p-piller i snart 3 år. Jeg fikk dem opprinnelig for å opprettholde huden etter å ha vært på antibiotikakur for akne, og har vært veldig fornøyd. Jeg har ikke merket noen fysiske forandringer, som vektøkning eller større bryster, noe jeg var litt redd for. Men det siste året har jeg følt meg veldig emosjonell, noe jeg aldri har vært før - og jeg har heller ingen sexlyst. Jeg var ikke seksuelt aktiv før jeg begynte på p-pillene, så jeg er usikker på om dette kan være p-pillene som er årsaken. Jeg har prøvd å ha sex fordi jeg vil (med en fyr jeg er trygg på så problemet er ikke at jeg ikke er komfortabel), men har hatt problemer med rifter i underlivet, som gjør at det føles som om kroppen min ikke er helt med, selv om jeg gjerne vil selv. Derfor vurderer jeg å bytte p-piller, eventuelt til en variant med mindre gestagen, siden det hormonet gir nedsatt sexlyst. Men er redd jeg får tilbake akne om jeg slutter på Yaz, som spesifikt er mot akne. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Skjønner godt at du er litt rådløs nå som du opplever dette. Det å være emosjonell kan være veldig slitsomt og ikke minst det å føle at du ikke har lyst på sex.

Det stemmer at hormonet gestagen kan gi nedsatt sexlyst og tørre slimhinner, men du finner ikke noe prevensjon som ikke inneholder gestagen. Dette er på grunn av at det er gestagen hormonet som hindrer eggløsning eller gjør slimet i livmorhalsen ugjennomtrengelig.

Den p-pillen du bruker inneholder ikke bare hormonet gestagen (som mange p-piller, p-stav, hormonspiral og p-sprøyte) gjør, men også østrogen. Fordelen med østrogenet er at de fleste får forutsigbare blødninger, noe de med gestagen prevensjon ikke alltid gjør.

Det er også slik at hormonene er ulikt framstilt og den p-pillen du bruker er i "p-pillefamilien" som kan hjelpe på hudproblemer hos noen. Men, det er ingen fasit på hvordan verken hud eller blødninger blir da hormonene i p-pillene skal virke i kombinasjon med dine egne hormoner og da er jo alle jenter så ulike. Det er derfor at det er så vanskelig å finne den perfekte prevensjonen der du unngår alt av negative bivirkninger.

Det er også slik at mange begynner på hormonell prevensjon av ulike årsaker og står på prevensjonen i mange år. Mange begynner når de er ungdommer og da er livet annerledes enn det som kan være noen år senere. Livet kan påvirke deg både fysisk og psykisk, men det er jo du selv som vet best om de endringene som har skjedd i ditt liv.

Men, det er jo dumt at du føler på det du gjør og du kan prøve å bytte til et annet p-pillemerke for å se om det blir noe endring. Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, lege eller helsestasjon for ungdom om et bytte, da får du se de ulike variantene som finnes. Håper så at du finner noe som du blir fornøyd med og at huden din også holder seg fin.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 2.1.2025