Hver gang jeg har drukket alkohol får jeg en følelse av at jeg er uvirkelig

Hei

Det er ganske vanlig å føle seg litt annerledes enn normalt der og da, når alkoholen har virkning. Det er også ganske vanlig å føle seg redusert på litt ulike måter i dagene etter du har drukket, særlig om det var snakk om forholdsvis mye alkohol. Trøtthet og vansker med å konsentrere seg, er typiske eksempler.

Men å få en følelse av uvirkelighet som varer opptil tre uker etterpå, er derimot ikke en typisk bivirkning av alkohol. Uansett hva slags ettervirkning det gjelder, er det veldig uvanlig at det skal vedvare såpass lenge. Sånn sett tenker vi at dette sannsynligvis skyldes noe annet, eller i det minste noe annet enn alkoholen direkte/alene.

Hva "uvirkelighetsfølelse" i det hele tatt betyr, er jo ganske vanskelig i si tydelig - det vil nok være litt forskjeller fra person til person, hva man legger i dette begrepet. Men noen beskriver lignende følelser f.eks. i perioder med dårlig søvn. I andre tilfeller handler det kanskje heller om overtenkning, innbilning, eller bare personlighetstrekk generelt.

Uansett: dersom dette er noe som plager deg i hverdagen, kan det være greit å snakke med helsepersonell for en vurdering. Her tenker vi f.eks. på helsesykepleier på skolen, en helsestasjon for ungdom eller legen din. Sammen kan dere forhåpentligvis komme til bunns i hva dette i det hele tatt er, og hva du kan prøve å gjøre med det.

Og til slutt, dersom dette er noe som stadig utløses av alkoholbruk, er kanskje den enkleste (og litt kjedelige) løsningen simpelthen å kutte alkoholbruken ned eller ut. Om dette er noe du vil prøve på, men ikke helt vet hvordan du kan få til, er du velkommen til å kontakte oss på chat eller telefon for en anonym prat.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no