Hvorfor hostet jeg når jeg vapet?

Jente, 14

Hei. Jeg har venner som vaper, og jeg har prøvd det tre ganger, hvor jeg puffet kanskje i 10-15 minutter eller noe, og de andre gangene rundt fem minutter. Altså ikke så mange ganger. Men sist jeg gjorde det følte jeg for å liksom hoste det opp, i stedet for å puste det ut, og merket det litt på lungene etterpå. Dette skremte meg litt, fordi jeg har ikke vapet så mye, så jeg vet ikke helt hvorfor det skjedde.

Svar

Hei,

Det kan være mange grunner til at du hostet når du vapet. Lungene dine er laget for å puste inn luft, ikke kjemikalier fra en vape. Det er en hel rekke forskjellige kjemikalier i vapes, og noen av de kan irritere lungene. Noen er mer følsomme for noen av disse stoffene. Det kan også ha med mengden damp du trakk inn. Trekker du inn for mye vil lungene reagere, du vil hoste, og du vil kjenne det litt i brystet etterpå. Hvis det ikke går over etter noen dager bør du snakke med legen din.

Dette er vanlig når man vaper. Det er flere grunner til at vaping er helseskadelig, og dette er en av de. Det største problemet med vaping er allikevel nikotinavhenighet. Hvis du fortsetter å vape så er det sannsynlig at du kan bli avhengig av nikotin.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Besvart: 8.5.2025