Har hostet en del siste måneder, kan dette skyldes vapen?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du har vapet i noen måneder og er nå redd for at du har skadet lungene dine, da du har hostet en del.

Man vet ikke så mye om langtidseffektene av vaping. Men man vet at vaping KAN føre til irritasjoner i luftveiene f eks, og det KAN hende dette ikke er så sunt på lang sikt heller .

MEN - for din del har du gjort dette i noen måneder bare. Det er ganske lite. Jeg tror ikke dette vil ha noen som helst negativ effekt på din helse. Det er generelt ikke sunt å vape. Men om man gjør det så kortvarig som deg, vil man ikke få noen skader av det.

Så du trenger ikke bekymre deg for kreft, for å dø, eller for å få skader av dette.

Alle nikotinprodukter, som snus, røyk og noen e-sigaretter, kan skade helsen din. OM man skal få skader av tobakk/røyking eller vaping, er det helst etter lang tids bruk.

Vape er et relativt nytt produkt og derfor har vi ikke nok forskning som kan si sikkert om hvilke helseskader man kan få av å vape. Men vi vet at vape med og uten nikotin inneholder forskjellige stoffer som kan være helseskadelige. Noen av stoffene kan være kreftfremkallende og vaping vil også kunne irritere luftveiene dine. Astma er en sykdom man kan være genetisk disponert for å få, og det kan tenkes at å vape kan utløse astma hos dem som er disponert, men hvem dette er kan vi ikke si sikkert. Personer med astma som vaper eller utsettes for damp fra en vape kan få utløst et astmaanfall.

Du skriver at du er livredd for sopp i lungene grunnet hostingen den siste tiden. Forskere har funnet trøskefremkallende sopp naturlig tilstede i munnen til befolkningen som bruker e-sigarettdamp. Konklusjonen av studien var klar; etter kontakt med damp som inneholder nikotin, er veksthastigheten for gjær dobbelt så høy som for ueksponert gjær. Veksthastigheten er også 50 % høyere for gjær som utsettes for damp uten nikotin, sammenlignet med ueksponert gjær.

Kjenner ikke til forsking som viser at damping av e-sigaretter gir sopp i lungene. Det er foreløpig få studier på virkningen av e-sigaretter. Det vi vet er at dampen som du puster inn inneholder stoffer som tas opp i blodet gjennom overflaten inne i lungene. E-sigaretter skader lungene og personer som bruker e-sigaretter, har høyere risiko for inflammasjon i lungene. Man kan få hoste, irritasjon, overflødig slim, kløe, ubehag i brystet og tung pust ved innflammasjon.

Vi vet også at vape med nikotin kan ha negativ effekt på utvikling av hjernen din og fort gjøre deg avhengig. Og de færreste har en plan om å bli avhengig når de prøver, men avhengigheten kommer snikende på. Mange angrer på at de begynte å bruke nikotin fordi de synes det er vanskelig å slutte.

Nå som du bekymrer deg for om vape kan være årsaken til at du hoster en del, så synes jeg du kan tenke gjennom om du i hele tatt vil fortsette å vape. Bestemmer du deg for å la være, så fortell gjerne vennene dine dette. Det kan gjøre det lettere for deg neste gang du evnt blir fristet, og gi støtte i deg selv om at dette kommer til å gå bra.

Gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke med noen når en skal endre på vaner. Les mer om dette i vedlagte artikkel.

Vape med nikotin er foreløpig ulovlig å selge i Norge. Alle vape-produkter, både med og uten nikotin, har også 18 års aldersgrense.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no