Jeg tror hullet mitt er for lite, kjennes som en strikk rundt.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er fint at du skriver til oss når du er usikker på om skjedeåpningen din er for liten. Du er ikke alene om å tenke slik.

Jenters underliv ser forskjellig ut. Det er like mange varianter av underliv som det er kvinner. For å sette inn en tampong, er det viktig å være kjent med underlivet sitt. Ta gjerne et speil, sett deg på huk og ta en titt.

Det kan være at det du kjenner er en slags vegg inn til skjeden din. Det er denne veggen vi kaller for skjedekransen og åpningen kan variere i størrelse. Alle er forskjellige, og noen har en liten skjedekrans som kan være bare et lite hull inn, mens andre har nesten ingen krans i det hele tatt. Dette er helt normalt og ikke farlig. Skjedeåpningen kan virke liten, men den er tøyelig og kan utvide seg.

Mange opplever at det er vanskelig å få inn en tampong de første gangene man prøver. Heldigvis er det slik at dette som regel går seg til med litt trening. Fortsett å prøve med den minste tampongen og prøv på dager hvor du har en del mensen. Hvis du blør for lite glir tampongen dårligere inn. Prøv å slappe av selvom det kan være vanskelig.

Hvis du ikke får til å sette inn tampong, eller du ikke klarer å føre en finger inn i skjeden, etter å øvd noen ganger, ta kontakt med helsestasjon for ungdom. Der kan du både få hjelp og råd , samt bli undersøkt for å se om det er for trangt hos deg eller om skjedeåpningen er normal.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no