Hva skjer med tankene om lesbiske jenter, vil ikke tenke sånn?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det du opplever er normalt og ganske vanlig. Da er det også normalt å bli usikker og forvirret.

Derfor kan du forsøke å tenke at dette ikke er noe du skal få vekk og at tankene egentlig bare kan komme.

Når du opplever at du ikke helt kan styre tankene dine kan det ofte hjelpe å godta at de kommer. Dette senker stresset og ofte blir ikke tanken like "skremmende" eller forvirrende.

Når du tenker på jenter slik du ikke ønsker å tenke på de kan du si til deg selv at dette er helt ok og du har lov. Dette er en måte å ta kontroll over det du tenker samtidig som du roer deg selv ned.

I ungdomsårene er det også vanlig å få tanker som er nye og annerledes. Det trenger ikke å bety at dette er noe du føler eller kjenner deg som, det er bare en måte å utforske nye tanker, kunnskap og forståelse på. Det er egentlig bare en fin ting.

Våg derfor å gå inn i disse tankene du har med nysgjerrighet og et ønske om å forstå. Da knytter du kanskje ikke tankene like mye opp til deg selv og det kan føles ok.

Det er også normalt å bli mer opptatt av dette dersom du ser en del lesbiske par, filmer, videoer og annet, eller at dere sankker mye om det i vennegruppen.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no