Bekymret for digitalt fotspor

Hei,

Forstår godt du tenker på dette, og det du beskriver høres utrolig ubehagelig ut, særlig når hjernen fyller inn tomrommet med «hva om jeg gjorde noe dumt da jeg var yngre?». Men det er viktig å skille mellom det du faktisk vet har skjedd og ting du er redd for at kanskje kan ha skjedd.

Det at du hadde tilgang til TikTok og internett tidlig betyr ikke at du har ødelagt fremtiden din. Og det at du ikke husker alt du gjorde på nettet som barn/ungdom, er i seg selv ikke et tegn på at det finnes noe alvorlig der.

Et gammelt digitalt fotspor er ikke automatisk noe som kan ødelegge en medisinkarriere. Det finnes selvfølgelig ting på nettet som kan være alvorlige, og det er lurt å ha en ansvarlig digital tilstedeværelse. Men det er en enorm forskjell mellom å for eksempel ha skrevet eller postet noe dumt som tenåring, lagt igjen pinlige kommentarer eller trender man ikke lenger står for, ha en gammel konto man har glemt og det å ha utøvd faktisk alvorlig, dokumenterbar atferd som har konsekvenser i den virkelige verden.

Alt i alt vil jeg anbefale deg å senke skulderne og forsøke å ikke tenke for mye på det. De fleste har noe pinlig fra sine tidlige dager på internett, men så lenge man ikke har vært slem og fæl mot andre, så har det lite å si. Studier og arbeidslivet bryr seg sjelden om digitalt fotspor uansett, så sant det ikke er veldig alvorlige handlinger.

Hilsen, Slettmeg.no i samarbeid med Ung.no