Er konstant mørk mellom rumpeballene, hva kan jeg gjøre?

Jente, 19

Føler det er litt tullete men jeg er skikkelig usikker på min bakre del. Jeg er konstant mørk mellom rumpebsllene. Altså der rumpeballene treffer hverandre når jeg står. Dette blir verre hvis jeg har sittet en stund. Jeg er veldig blek, men huden den blir tan/gulfarget. Går jo ikke å flasher rumpa mi hele tiden, men det stopper meg fra visse posisjoner når jeg har sex. Har sett et par venner bak der nakne, å de er helt lyse der. Syns dette er kjempe stygt, og kan ikke se for meg at en partner ikke syns det. Dette er et skikkelig stort problem for meg da jeg tenker på det så mye av dagen. «Alle har det til en viss grad» «det er helt normalt» men jeg har aldri sett det… så klarer ikke helt tro det. Føler meg bare komfortabel hvis jeg har på self tan fordi det jevnes ut, men jeg kan jo ikke alltid ha self tan hvis jeg får en fast partner

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er helt vanlig å være misfornøyd med utseende eller kropp, og det er lett å sammenligne seg med alle rundt seg. Dermed er det lett å finne negative ting med seg selv. Andre ser ikke dette og legger mye mindre merke til det enn man selv gjør.

Det du beskriver høres helt normalt ut. Huden rundt rumpehullet og mellom rumpeballene er ofte mørkere enn huden ellers på kroppen. Fargen kan variere mye, og kan være helt forskjellig fra person til person. Hos noen er området litt gult, brunt, hos andre kan det se mer lilla, grått eller mørkt ut.

Mange blir overrasket over hvor stor variasjon det faktisk er i hvordan underliv og rumpe ser ut, fordi vi sjelden ser vanlige kropper i hverdagen.

Når det gjelder å ha sex, så er de fleste ikke opptatt av detaljer. Men det er hele personen som er viktig, og kjenne på nytelse og glede med hverandre. Når man er nær noen og har sex, er fokuset som regel på personen og opplevelsen, ikke på fargen på huden rundt rumpehullet.

Ikke bruk energi på dette, men fokuser på det du er fornøyd med!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 22.7.2026