Har mistet følelser for kjæresten min, hun kommer på besøk, hva gjør jeg?

Jente, 20

Jeg har mistet følelser for kjæresten min. Jeg trodde jeg var forelsket men nå begynner jeg å tro at jeg bare var betatt. Føler liksom ingenting mer når jeg tenker på henne. Jeg vet hun er veldig forelsket i meg, og jeg får dårlig samvittighet. Jeg vil jo at det skal fungere, og hun har ikke gjort noe galt. Følelsene mine har bare forsvunnet. Hun bor langt unna nå og kommer snart på besøk i en uke. Vet ikke helt hvordan det kommer til å bli, hvordan skal jeg snakke med henne om det? Hva skal jeg si? Tror hun blir sønderknust. Men jeg klarer heller ikke være noen god kjæreste når jeg ikke føler så mye mer. Men det gikk liksom rett fra dødsforelska til at jeg ikke føler noe for henne mer. Det er rart, er det vanlig? Ingenting skjedde, bare ting som pleide gi sommerfugler gjør ikke det mer. Og kjennes ut som vi bare snakker om det samme hver dag. Idk d er litt overfladisk. Men hjelp

Svar

Hei,

Noen ganger kan en bli betatt av at noen er forelsket i oss. Det er smigrende å få den type oppmerksomhet, og noen ganger kan en rett og slett bli forelsket i følelsen det gir oss.

Noen ganger blir bare følelsene borte. Det kan være at en bor langt fra hverandre og ikke deler så mye i hverdagen. Kanskje er du en som trenger mer kontakt og en tettere forbindelse for å kjenne på disse følelsene?

Det høres uansett ut som du ikke har de følelsene lenger. Det aller viktigste du gjør er å være tydelig med henne. Du er ikke snill hvis du later som eller er utydelig med henne. Det vil bare gjøre det mer forvirrende og sårende.

Si det som det er; jeg er veldig lei meg for deg, men jeg har ikke følelser for deg mer. Det kjennes ikke naturlig at du skal komme på besøk en uke. Jeg er glad i deg, men jeg vil ikke være kjæresten din lenger. Jeg er veldig lei meg for deg og vil ikke såre deg.

Det er vanskelig å slå opp med noen, men det er det rette å gjøre hvis følelsene ikke lenger er der. Det er vondt å såre noen vi bryr oss om, men noen ganger så må vi gjøre det.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.11.2025