Hva kan jeg gjøre for å få bedre orgasmer?

Hei!

Hei, så fint du vil jobbe med deg selv og få bedre orgasmer.

Etter hvert som en begynner å bli kjent med kroppen sin og hvordan en skal onanere og stimulere seg selv, finner en "sin" måte å gjøre det på. Teknikken en finner fram til virker for de fleste veldig godt til å begynne med. Etter en stund kjennes det ikke like godt ut og en kan til og med begynne å kjede seg når en skal onanere.

For å få tilbake de gode følelsene, er det fint å bruke litt tid på å bli kjent med seg selv på nytt. Tenk gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Kanskje har det dukket opp nye ting? Det er også fint å prøve seg fram med ulike måter å onanere på, uten å bruke elektrisk tannbørste. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, og ta på den ytterste delen av klitoris, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no