Jeg føler meg ikke lenger som meg selv etter å ha ruset meg

Jente, 14

Hei, jeg har nå følt på derealisasjon i snart 1 år tror jeg. Det kom etter jeg hadde brukt rus, jeg bruker ikke noe nå og har ikke gjort det på flere måneder og jeg er stolt. Men jeg føler meg fortsatt ikke ekte. Det har blitt sånn at når jeg snakker, husker jeg ikke om jeg sa det eller ikke? Hvis jeg snakket for høyt eller oppfører meg rart. Jeg føler andre folk vet hva jeg tenker. Jeg tenker ofte "Å nei, vet de andre jeg ikke føler meg ekte på grunn av rus?" Jeg tror det egentlig har blitt verre. Det føles ut som om jeg flyter når jeg går. Jeg savner hvordan det var før, jeg kjenner meg ikke igjen. Jeg prøver å tenke positivt men noen ganger kommer tanken at jeg har mistet meg selv. Er dette tegn på psykose? Jeg blir kvalm av å oppdage at jeg er i en derealization episode, jeg er alltid i det. Men det gjør meg kvalm når jeg liksom sikkelig oppdager det. Jeg har prøvd å fått det vekk men mister håp om at det går vekk. Det har gjort meg tenke annerledes, som jeg ikke hadde gjort før.

Hei,

jeg forstår at dette er veldig plagsomt for deg og at du er bekymret for om det er rusen som har forårsaket at du ikke er helt deg selv.

jeg er veldig glad for at du har klart å slutte og bruke rusmidler og det håper jeg du også er stolt av!

Det du beskriver kan ha en sammenheng med rus Jeg vet ikke hva slags rusmiddel du har brukt?

Jeg er ganske sikker på at det Ikke er psykose du er i.

Noen rusmidler påvirker sansene våre og det kan gjøre at man føler seg litt utenfor seg selv og at man flyter eller gynger. Men det kan også være andre årsaker til.

Mitt beste råd til deg er å snakke med helsesykepleier på skolen din eller rustelefonen. Jeg legger ved artikkel til deg. Der kan du forklare det du opplever og få råd til hva du kan gjøre videre.

Det kan også være bra at du tar blodprøver hos fastlegen din for å se om du kan ha noen mangler av vitaminer eller mineraler som også kan gi lignende symptomer.

Da kan du snakke med foreldene dine dom hjelper deg å bestille time.

God klem til deg

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 5.10.2026