Får ekle, uønskede e-poster. Hva kan jeg gjøre?

Hei,

Det er veldig forståelig at dette oppleses som ubehagelig og ekkelt. Den gode nyheten er at du har ikke gjort noe galt, og disse avsenderne kjenner deg ikke. Dette høres ut som en svært vanlig form for målrettet spam (søppelpost).
Grunnen til at de skriver at de vil prate med deg «igjen», er et rent triks for å gjøre deg nysgjerrig eller stresset, slik at du skal klikke på e-posten. E-postadressen din har sannsynligvis havnet på en liste over lekkede adresser fra en helt vanlig nettside en gang i tiden, og denne listen har nå blitt solgt videre til svindlere.

Her er de mest effektive stegene for å bli kvitt disse e-postene:

1. ALDRI svar eller klikk på lenker

• Ikke klikk på "Avmeld" (Unsubscribe): I ekte spam-e-poster fungerer avmeldingslenken ofte bare som en bekreftelse for svindlerne om at e-postadressen din er aktiv. Da vil du bare få enda mer spam.
• Ikke svar på e-posten: Sparing eller kjefting bekrefter også bare at kontoen din er i bruk.
• Ikke last ned bilder: Hvis e-postprogrammet ditt spør om å "vise bilder", trykk nei. Bilder kan inneholde sporingskoder.

2. Bruk søppelpost-funksjonen aktivt

• Marker som spam/søppelpost: Ikke bare slett e-posten manuelt. Velg e-posten og trykk på knappen "Marker som søppelpost" (eller "Rapporter phishing/spam").
  Dette lærer e-postleverandøren din (som Outlook, Gmail, iCloud) å gjenkjenne disse e-postene, slik at de automatisk havner i søppelbøtta neste gang.

3. Opprett et manuelt filter (Regel)
Hvis e-postene fortsetter å slippe igjennom filteret, kan du opprette en regel i e-postprogrammet ditt:

• Gå inn på innstillingene for e-posten din på PC/nettleser.
• Lag en "Regel" (Rule) eller et "Filter".
• Sett regelen til at hvis en e-post inneholder spesifikke ord (f.eks. engelske eller norske intime ord du ser går igjen), skal e-posten slettes permanent med en gang.

4. Sjekk om e-posten din er lekket
Du kan sjekke den trygge nettsiden Have I Been Pwned. Her skriver du inn e-postadressen din for å se hvilke legitime nettsider (som f.eks. Facebook, e-posttjenester osv.) som har blitt hacket tidligere, hvor din adresse lå i databasen. Dette forklarer ofte hvorfor spammere har funnet deg. Finner du e-postadressen din i denne listen kan det være lurt å bytte passord og sette opp tofaktorautentisering/totrinnspålogging på den e-posten.

Hilsen, Slettmeg.no i samarbeid med Ung.no