Har blitt solbrent et par ganger. Får jeg hudkreft?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du blir bekymret for ting som hudkreft, spesielt ettersom vi hører mye om at solbrenthet kan være farlig.

Det er ikke sånn et par ganger med milde solforbrenninger betyr at du kommer til å få hudkreft. Men det er sant at gjentatte, kraftige solforbrenninger kan øke risikoen for hudkreft senere i livet. Det betyr imidlertid ikke at man nødvendigvis vil få hudkreft, bare at sjansen blir litt større enn hvis man aldri blir brent. Det er derfor veldig bra at du vanligvis er flink til å beskytte deg mot sola, fortsett med det!

De fleste som får noen solforbrenninger, får ikke hudkreft. Hudkreft er oftest noe som skjer når man blir eldre, ofte over 50 år, så du har god tid til å fortsette med gode vaner og redusere risikoen.

Her er noen enkle tips for å beskytte deg godt mot sola:

1. Bruk solkrem med minst SPF 30
2. Smør nok og ofte (gjerne hver 2. time).
3. Bruk caps eller hatt og solbriller når du er ute lenge.
4. Unngå sterk sol midt på dagen (11–15).

Å bekymre seg veldig mye for sykdom er vanlig blant ungdom, men det kan bli slitsomt. Hvis du ofte går rundt og er redd for at du kan få kreft, selv når det ikke er tegn på noe farlig, kan det hjelpe å snakke med en voksen du stoler på om det. Det kan f.eks være foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no