Bestevenninna mi og jeg har kranglet lenge, jeg skjønner ikke hvorfor.

Hei!

Det er vondt når vennskap endres, og spesielt når det skjer etter krangling og dårlig stemning. Jeg forstår godt at du savner henne.

Mange opplever å bytte venner og bli mer bevisst hvem man bruker tid sammen med når man er ungdom. Da kan vennskap endre seg, selvom det er vanskelig å si hvorfor hun er slik nå.

Det beste er om du kan prate ordentlig med henne, aller helst ansikt-til-ansikt et sted dere ikke blir forstyrret. Da kan dere se og tolke hverandres kroppsspråk.

Fokuser på deg selv i samtalen. Fortell henne hvilke følelser du kjenner på når hun oppfører seg slik som hun gjør nå. Si noe om at du ønsker at dere skal være venner og snakke med hverandre, ikke unngå hverandre når dere har ordnet opp. Du kan også spørre henne hva hun tenker om vennskapet deres.

Hvis det ikke blir noe bedre mellom dere vil jeg anbefale deg å finne noen andre å være sammen med. Snakk gjerne med helsesykepleier eller sosiallærer på skolen om dette. Det kan hjelpe for å sortere i hva du kan gjøre noe med, og hva som ikke handler om deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no