Er det vondt å sette inn spiral? Hva kan jeg gjøre for å forberede meg?

Hei

Jeg skjønner godt du har flere spørsmål før innsettelse av spiral.

Det aller beste og min anbefaling er at du snakker med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom på hjemstedet ditt, slik at de kan forklare dette grundig og besvare spørsmål som dukker opp underveis.

Det å sette inn en spiral ansees ikke som særlig vondt, men det kan føles litt som menstruasjonssmerter både ved innsetting og etterpå.

De som setter den inn er veldig proffe og de tar hensyn til at du er ung og at du ikke har hatt spiral før.

Rundt en time før du skal sette inn spiralen anbefaler vi at du tar 1 g paracet sammen med 400 g ibux, noe som skal gi god smertelindring.

Veldig ofte har du en konsultasjon med helsesykepleier, lege eller jordmor i forkant, der du får informasjon om spiral, hvordan denne settes og hva du skal gjøre før neste konsultasjon. Ved neste konsultasjon/time, blir spiralen satt inn. De fleste helsestasjon for ungdom setter inn spiral, men det vet sikkert helsesykepleier på skolen din.

Når du kommer til timen for innsetting:
Spiralen settes inn ved at du ligger på en benk/sitter i en gyn-stol med beina løftet. Legen /jordmor bruker et redskap, et spekulum, som settes inn i skjeden, og det er dette som kan være ubehagelig/vondt. Selve spiralen vil du ikke merke. Legen / jordmor/helsesykepleier er rask og bruker ikke mange minutter på innsetting.

Ved innsettelsen er det viktig du prøver å puste dypt og slappe av i musklene så godt du kan. Det kan også hjelpe å snakke med legen eller jordmoren før prosedyren og fortelle dem at du er nervøs.

Til slutt vil jeg si at det er svært mange unge jenter som er veldig fornøyd med spiral som prevensjon.

Håper at du fikk svar på dine spørsmål. Har også lagt ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier