Har smerter og sårhet ved avføring. Flaut å gå til lege. Hva gjør jeg?

Jente, 16

Hei, i de siste litt over 2 månedene har jeg opplevd smerte ved avføring. Ved anusen så tror jeg at det er et sår eller noe, så det gjør veldig vondt å presse ut avføringen. Jeg har ikke forstoppelse, men likevel gjør det vondt. Jeg husker ikke hvordan det skjedde, men når jeg tar på området så er det liksom kjøtt som stikker ut. dette har vært litt flaut å prate om så jeg har ikke fortalt noen, og bare håpet på at det skulle gå av seg. Men, nå er jeg litt håpløs fordi det ikke ser ut til å bli bedre. Hva gjør jeg? det jeg har tenkt er at om jeg har diaré i én uke kanskje, så vil såret der gro. fordi det kommer ut blod ved avføring, litt som om såret åpner seg hver gang jeg avfører. burde jeg ta forstoppelses tabletter, slik at avføringen blir mykere? jeg vil helst ikke til legen for at det skal sjekkes, fordi det føler jeg meg ikke komfortabel med. Jeg tenker at jeg kan få hjelpen jeg trenger ved å kun beskrive hvordan det er. har dere noe forslag/veiledning til hva jeg kan gjøre?

Svar

Hei!

Så fint at du deler dette, det er helt naturlig å synes det er flaut å snakke om, men du skal vite at dette er vanlig og du er ikke alene om å oppleve slike plager. Det du beskriver høres veldig typisk ut for analfissur eller eventuelt hemoroider, selv om det også kan ha andre årsaker.

Analfissur er et lite sår/sprekk i huden rett innenfor eller ved endetarmsåpningen. Det gir sterke smerter ved avføring, og ofte litt friskt rødt blod på papiret eller i toalettskålen. Hemoroider er små blodårer som blir utvidet og kan kjennes som en liten klump eller "kjøtt som stikker ut". De kan også blø og gi ubehag.

Begge tilstandene er veldig vanlige, også hos unge, og de kan vare lenge hvis man ikke gjør noe med det.

Her er noen generelle råd når det gjelder hva du kan gjøre selv

Hold avføringen myk og regelmessig
- Drikk nok vann (1,5–2 liter daglig).
- Spis fiberrik mat (frukt, grønnsaker, grove kornprodukter).
- Om nødvendig kan du bruke milde avføringsmidler som du får kjøpt reseptfritt på apoteket i en kort periode, men dette bør i utgangspunktet brukes i samråd med lege.
Ikke press for hardt når du går på do. Unngå også å tørke deg med hardt papir.
Sittebad/dusj: Å sitte i varmt vann i 10–15 minutter 2-3 ganger om dagen kan lindre smerte og fremme sårtilheling.
Salver: På apoteket finnes reseptfrie salver og stikkpiller mot både hemoroider og sprekker, som kan lindre og hjelpe til med tilheling. Forhør deg på apoteket, de er vant til slike spørsmål.
God hygiene: Vask forsiktig med lunkent vann etter avføring, unngå bruk av sterk såpe.

At du har hatt dette i over to måneder uten bedring betyr at du bør få det sjekket av lege, selv om det føles flaut, særlig dersom rådene over ikke hjelper deg. Husk at leger ser slike ting hele tiden, for dem er det like "hverdagslig" som å se på et sår på armen.

Det er ingen god idé å planlegge å få diaré. Det kan faktisk irritere endetarmen mer og gjøre vondt verre. Det beste er myk, formet avføring, ikke hard eller rennende.

Du kan lese mer om dette i vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 28.9.2025