Spørsmål og svar

Gutt, 19

Jeg var på militærøvelse, og lå og sov i teltet. Jeg husker godt at jeg drømte jeg var i krig en litt ekkel situasjon. Plutselig blir vi vekt av et simulert angrep, og jeg lukker opp øyene og kan se bluss bli skutt opp et lite stykke unna. Jeg ble livredd, og det var en skikkelig ut av kroppen opplevelse. Jeg lå bare å skalv og det tok lang tid før noen klarte å få skikkelig kontakt med meg. Virket som drømmen og den plutselige oppvekkingen hang litt sammen. Drømmen føltes veldig ekte ut der og da. Hva kan dette ha vært?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det jeg tenker skjedde, og som gjorde av du da fikk angst, er at du hadde en ekkel drøm om krig og du ble vekket opp til et stimulert angrep under øvelsen. Denne drømmen ville ikke vært noe problem dersom du våknet av deg selv i sengen din, men det var ikke det som skjedde. Du ble vekket av militær øvelse og du fikk derfor slik angst som du forteller om her. Det tenker jeg at de fleste av oss ville ha hatt.

Jeg kan forstå at du opplevde at drømmen var ekte, for drømmen fortsatte jo nesten etter at du hadde stått opp. Men den var ikke ekte! Det var to ting som skjedde her. Du drømte om krig og du ble vekket til militær øvelse. Disse to tingene har ikke sammenheng. Dersom du hadde drømt om noe annet, noe koselig, så ville du likevel bli vekket til militær øvelse, men da ville du ikke fått den angsten du fikk.

Jeg håper at mine tanker er til hjelp for deg. Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 13.10.2022