Hvordan skal jeg komme ut som jente?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er flott at du er ute til foreldrene dine, det betyr at du ikke er helt alene om hemmeligheten din. Det er viktig at du har noen trygge å snakke med.

Min erfaring er at ungdom er rause og forståelsesfulle når noen kommer ut som skeive, enten de er skeive på den ene eller andre måten. Det kan være smart å starte med å fortelle det til din nærmeste venn, eller venner. Så kan det spre seg litt etter litt, og til slutt så vet de som betyr noe for deg, om det.

Det er selvfølgelig kjipt med dyp stemme og adamseple, men du kan fint finne et uttrykk som du er fortrolig med og som sier verden rundt deg hvem du er. Du kan for eksempel la håret gro, kanskje nappe øyenbryn, bruke mascara, litt mer feminine klær osv. Ta det i små skritt, litt om gangen.

Hvis du tenker at du vil ha kjønnsbekreftende eller kjønnskorrigerende behandling så starter det hos fastlegen med henvisning til BUP. Det er BUP som må gjøre den innledende utredningen og som i neste omgang må henvise deg til NBTK (Nasjonalt behandlingssenter for kjønnsinkongruens) på Rikshospitalet.

Kanskje du faller til ro med et mer feminint uttrykk og på den måten slipper å gjøre irreversible korrigeringer på kroppen? Eller kanskje du blir sikrere og sikrere på at du må gjøre noe for å føle deg tilfreds med deg selv. Det vil tiden vise.

Det vil alltid være noen rundt deg som ikke er anerkjennende overfor det du går gjennom. Snu ryggen til dem og vær med dem som anerkjenner deg for det du er og som støtter deg i prosessen din, for det trenger du.

Det er fornuftig å snakke med helsepersonell, for eksempel helsesykepleier på skolen din. Hun kan støtte deg gjennom det du ønsker, lytte til deg og bekrefte deg.

Det finnes også en chattelinje, Ichatten.no hvor du kan chatte anonymt om kropp, seksualitet, kjønn og identitet.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)