Sliter på skolen og med venner, ønsker å bytte skole?

Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger litt råd.

Det er nok ingen god følelse å kjenne på at du vil bytte skole fordi du ikke har noen venner og ikke liker fagene. Det er forståelig at du tenker at det kan være en løsning å bytte skole, og noen ganger kan det være en løsning som fungerer.

Snakk mer med de voksne hjemme, læreren din eller helsesykepleier på skolen, slik at dere kan finne ut hvordan du kan få det best mulig. Noen ganger går det an å finne løsninger som kan gjøre situasjonen bedre uten at man trenger å bytte skole.

Er det noen du tror du kan bli bedre kjent med? Noen som sier hei til deg, eller som viser litt interesse? Det kan også være noen du synes virker hyggelige og som du gjerne kan bruke litt tid sammen med. Hva med denne gutten som du liker?

Det er flere måter du kan si til gutten at du liker han. Her kommer noen tips:

• Spør han om dere skal finne på noe sammen. Dette kan gjerne være en aktivitet fordi når vi gjør noe sammen er det også lettere å prate.
• Si for eksempel at du ønsker å fortelle noe du synes er vanskelig å si, men har tenkt på en stund. Da forstår gutten at det du skal si er viktig og han får litt tid på å forberede seg.
• Mange ganger kan det enkleste ofte være det beste. Si at du liker han og gjerne hva som gjør at du liker han. Da kan han bli tryggere på deg og forstå deg bedre.
• Andre ganger kan det være fint å skrive det man føler. Det kan også være noe du kan gjøre. Forsøk å finne det som passer deg best.

Det er ikke uvanlig å kjenne på sterke følelser i ungdomstiden spesielt. Inni kroppen foregår det veldig mange endringer som preges av mye hormoner. Kroppen og hjernen er i stor utvikling. Man kan for eksempel gå fra å føle seg veldig glad, til å bli sint og frustrert. Les mer om pubertet og følelser i artikkelen under.

Selv om det er vanskelig til tider, så prøv og vær åpen, hyggelig og gi et smil og vis at du bryr deg over for andre. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv. Det er gjerne slik at når man blir kjent med noen, så åpner det seg opp muligheter for å bli kjent med flere. Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet ved å melde seg inn i en klubb eller forening, eller gå et kurs, være en fin arena til å treffe nye venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da får du også venner utenom skolen.

Du kan også ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20. Jeg legger ved noen artikler og chat her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring.Husk at det er alltid et Håp!

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no