Hvorfor har jeg vondt i setet?

Hei! Jeg pleier å trene hjemme, etter videoer på youtube. Jeg merker at høyre setemuskelen (glute) gjør ekstra vondt på siden under øvelser som innebærer å anstrenge kun et av beinene (f eks øvelser på alle fire er vanskelig å gjennomføre, som donkey kicks). Det gjør ikke kjempevondt, men er ganske plagsomt, og gjør noe vondt, og jeg klarer i hvert fall ikke å fokusere på de rette musklene. Føles ut som jeg spenner muskelen eller strekk. Dette er ikke en ny greie, merket til det også i fjor, men da var det bare ukomfortabelt å gjøre visse øvelser. Dette plager meg ikke til vanlig, kun under visse øvelser. Så et par spm. Vet at dere ikke setter diagnoser, men har dere noen forslag til hva det kan være? Min hypokondriske implus før i tiden overbeviste meg at det er kreft (men kjenner ingen assymetrier i hoftene da, ingen kuler). spm 2, kan fastlegen min hjelpe meg med det, eller bør jeg gå til fysioterapeut? Kan jeg spørre lege på helsestasjon? Føler min opplevelse av treningen går ned