Venninnen min lyver mye, hva kan jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, jeg har en vennine som lyver ganske mye. Hun er en veldig nær venninne av meg, men hun lyver så mye, eller så lyver hun om noe som er litt sant. Jeg vet at hun har det ikke så bra, og at hun har slitt mye med faren sin. Og jeg vet at hun har mange familie problemer. Hun har lyvet helt siden jeg møtte henne som var i 2 trinn. Jeg har merket at hun lyver for å få oppmerksomhet av andre, og jeg tror det er en type coping? Men det er veldig irriterende når hun drar ting veldig langt. Hun har liksom ikke noen grenser. Noen ganger er det hun lyver om litt sant, og da er det vanskelig å liksom konfrontere henne. Og hun er så manipulerende, når jeg finner bevis på at hun lyver, så lyver hun bare mer sånn at det gir mening selv om jeg vet at det ikke er sant. Hvorfor lyver hun hele tiden? Jeg tror hun bare vil bli sett og få oppmerksomhet på en måte. Jeg vet ikke hva jeg kan gjøre for å hjelpe henne med det, jeg vet ikke engang om hun forstår at hun lyver så mye.

Svar

Hei!

Jeg forstår at dette er en vanskelig situasjon for deg å stå i. Din venninne lyver mye og om mange ting, og det er ikke rart at det er utfordrende for deg å forholde deg til henne.

Det er ingen andre enn venninnen din som kan si noe om hvorfor hun lyver så mye. Det kan være at det har blitt en dårlig vane eller det kan være for å skjule at hun har det vanskelig med noe i livet.

Jeg tenker at det er fint at du sier fra når du vet at hun lyver. Du trenger ikke konfrontere henne med at hun lyver akkurat der og da, men du kan si noe som: "Det er vanskelig for meg å stole på deg når du lyver om ting" eller "Jeg sier dette til deg fordi jeg bryr meg om deg og vil være venn med deg, men det er vanskelig for meg å tro på deg når du lyver om mange ting". Du kan også si noe om at det kan være lurt for henne å jobbe med dette: "Jeg vil gjerne være vennen din, men det er strevsomt når jeg opplever at du lyver så mye".

Hvis du merker at dette påvirker vennskapet så mye at det blir vanskelig å være i det, kan det være fint å snakke med noen om det. Snakk med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 26.6.2025