Spørsmål og svar

Hva skal til for at jeg blir seksuelt tent?

Jente, 14

Hei! Hva skal statistisk sett til for at jeg som er en 14 år gammel jente blir tent seksuelt? Og hva skal statistisk sett til for at en 14 år gammel gutt blir tent seksuelt? Og når er det vanlig å begynne å ha sex? Jeg har lyst til å begynne så fort jeg finner meg en partner.

Svar

Hei!

At du har begynt å tenke på sex er helt normalt. Du er i en alder der du har kommet i puberteten og din seksuelle identitet begynner å utvikle seg. Produksjonen av ulike hormoner er med på å gjøre at du kan kjenne deg kåt og har lyst til å utforske sex.

Det er ulikt hva som gjør at mennesker blir seksuelt tent. Det kan være tanker, berøring, fantasier, utseende, personlighet og mange andre ting. Dette gjelder for alle kjønn. For noen kommer den seksuelle tenningen først når man er forelsket, for andre spiller det ingen rolle.

De aller fleste debuterer seksuelt et sted mellom 17 og 19 år. Så er det slik at noen begynner å ha sex tidligere enn det, men noen begynner også senere. Den seksuelle lavalderen i Norge er 16 år og den loven skal beskytte de under 16 år mot overgrep fra de over 16 år. Den skal også beskytte hver enkelt mot å ha sex før de er fysisk og mentalt klare for det.

Du skriver at du har lyst til å ha sex med en gang du får en partner. Et forhold er mye mer enn sex og det er ikke slik at man må ha sex når man er i et forhold. Men vær klok og tenk gjennom noen ting før du har sex:

  • Vil du gjøre det fordi du virkelig har lyst?
  • Føler du deg trygg med den personen?
  • Har dere snakket sammen om grenser og prevensjon?
  • Føles det trygt både fysisk og psykisk?

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor hvis du lurer på noe rundt det å ha sex.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.6.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål