Hvordan er en vanlig menssyklus og hvor lenge skal jeg blø?

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine spørsmål.

Det er helt vanlig at mensen kan være veldig ustabil i flere år fremover. Noen sliter med at de får små blødninger, mens andre ganger kan mensen vare i en uke.

Syklusen på mensen kan variere fra person til person, men er som oftest 25-30 dager mellom hver blødning.

De fleste jenter blør fra to til ni dager, men varierer veldig.

Du kan få mer informasjon om mensen i vår artikkel: Mensen lett forklart

Jeg kan forstå at du er engstelig for at du plutselig skal få mensen på skolen, og da kan det være lurt å ha med seg bind eller innlegg i sekken. Vanligvis så vil du få varsel om det på forhånd, med at utfloden din vil få farge på seg. Enten så er den brunaktig eller så kan den være lyserød.

Du sliter med utflod, og utflod er noe alle kvinner har. Noen har mye, mens andre har mindre av det. I puberteten vil det gjerne være mer utflod.

Utflod holder underlivet ditt friskt og sunt.

Mange er redd for at det skal lukte. At du synes det lukter, er sannsynligvis bare du selv som kjenner. Pass på å skifte undertøy daglig og en dusj.

Overdreven hygiene kan føre til underlivsplager. Ikke vask dypt inn i skjeden. Da er det større sjanse for å få betennelse fra sopp eller bakterier, som kan gi mer utflod og lukt.

Utflod – til nytte og bekymring

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din, hvis du ønsker flere svar på dine spørsmål.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no