Er jeg gay, når jeg ser porno av menn?

Hei!

Fint at du skriver til oss og åpner opp for din hemmelighet.

Slik jeg tolker deg så tenker du at å se porno med menn er farlig og gjør deg til homofil, noe som ikke stemmer.

Det er helt vanlig at gutter kan bli kåt og tent av å se porno der gutter har sex, og like vanlig at jenter blir kåt av å se andre jenter har sex.

Lysten på sex kan variere gjennom livet, det er helt vanlig og ikke tegn på at noe er galt eller at det skal være slik for alltid. På samme måte kan det som gjør deg kåt variere gjennom hele livet. Dette er ikke et tegn på at du verken at en er hetero- eller homofil, men at du har funnet en type porno som stimulerer og gir deg nytelse.

Det å være forelsket og å tenne seksuelt på, er to forskjellige følelser.

Hvis en ønsker å være sammen med personen, være nær, få oppmerksomhet og bli sett, at man blir varm og får gode følelser, er man kanskje forelsket. Å bli forelsket i personer av samme kjønn er kanskje kriteriet på om man er homofil.

Man kan fantaserer om seksualitet med personer av samme kjønn og onanerer til fantasier av samme kjønn uten å bli forelsket i personer av samme kjønn. Man kan se på det som seksuell tenning. Mange tenner på seg selv, sin egen maskulinitet og kjønnet sitt.

For å hjelpe deg å slutte og se porno kan du

• ta en beslutning/avgjørelse på at du ikke skal se det mer
• lag avtale med deg selv når tid det er du skal onanere og hold deg til det
• vent til du blir skikkelig kåt av seksuelle tanker og fantasier, at du ser det for deg
  • det kan ta noen dager før du blir skikkelig kåt
• Du kan tenke på det du vil. Det er bare tanker i ditt eget hode som ingen har noe med
• Og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme
• legg telefon/pc/nettbrett i boligens oppholdsrom. Da har du de ikke tilgjengelig når du onanerer
• minne deg selv på at tanker kommer før det du fysisk gjør; ta kontroll på tankene dine og hold deg til avtalen du har med deg selv

Håper at du kan bruke noen av tipsene mine.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)